Занятия по программе социальной адаптации подростков: "Учимся говорить "Нет"

Центр программ профилактики и социальной реабилитации активно продолжает занятия по программе социальной адаптации подростков, попавших в трудные жизненные ситуации. Мы встретились, чтобы научиться преодолевать трудности и препятствия, а также говорить: «НЕТ».

Это важнейшее занятие в тренинге, направленное на развитие непосредственного умения - отказаться от пагубных привычек и губительного влияния негативного окружения.

Группа начала занятие с упражнения «Комплименты». Ведь профилактикой любой беды и болезни является замечательное настроение. А во многом всё зависит от тех слов, которые мы слышим в свой адрес. Поэтому, почему не говорить эти слова друг другу чаще? Даже во время тренинга дети сделали вывод, что комплименты и приятные слова - это большой ресурс!

После отработки уверенного отказа специалисты с ребятами выполнили наше любимое упражнение: «Съешь конфетку», где участники в парах должны уговорить друг друга по очереди - съесть конфету, а задача напарника в свою очередь всеми способами сказать: «Нет». Даже и конфеты настоящие нашлись, чтобы выполнение задания было максимально реалистичным!

Много эффективных способов увидели ребята на этом тренинге: от вежливого «Извини», до «Я не хочу» и до агрессивного «Отстань!» Но ведь задача одна: не поддаваться. И у большинства участников это, действительно, получилось!

Завершили наш тренинг упражнением "Уникальность", которое позволяет ребятам найти в себе ресурс для осознания собственной значимости. Кто-то замечательно танцует, кто-то очень гибкий, кто-то может придумать шутку с любым словом! Было много мнений и интересных мыслей, но вывод один: комфортное общение - это такое общение, которое не нарушает личные границы и дарит приятное ощущение заботы и заинтересованности. Собственно, как и встречи в нашем центре!

«Школа жизни» находится на новой площадке: в ЦПСиД «Родник» по адресу: Москва, ул. Добролюбова, 29/16

Проект реализуется при помощи гранта для НКО "Москва - добрый город" Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.